Kurs na stopień Instruktora Biegów PZN
Śnieżnik, 10 (piątek) – 12 kwietnia 2015 (niedziela) • 17 (piątek) – 20 kwietnia 2015 (poniedziałek)
Informacje organizacyjne
Rozpoczęcie kursu
Uczestnictwo
- uczestnicy
- dla wszystkich członków Stowarzyszenia pierwszeństwo w przyjęciu na kurs dla instruktorów PZN
- warunki uczestnictwa
- opłacone składki członkowskie SITN
- koszt
- 700 zl
Informacje dodatkowe
- zakwaterowanie
- we własnym zakresie
- ubezpieczenie
- SITN PZN
- wyżywienie
- we własnym zakresie
- wymagania sprzętowe
- we własnym zakresie
Zgłoszenia
- termin zgłoszeń
- 2015-04-07
- termin zgłoszeń internetowych
- 2015-04-07
- liczba zweryfikowanych zgłoszeń
- 4
- wymagane dokumenty
- dowód wpłaty
- uwagi
- Ramowy plan II części kursu 17 (piątek) – 20kwietnia 2015 (poniedziałek)
Kierownik Organizacyjny kursu -Lucjan Morajda tel. 601622153
Kierownik wyszkolenia IW Maria Nędza tel.782572747
Miejsce : Schronisko na Śnieżniku 57-514 Międzygórze www.schroniskonasniezniku.pl
Piątek 17.04.2015
Godz 16:00 Zajęcia praktyczne na śniegu.
- Instruowanie – ćwiczenia wprowadzające do techniki klasycznej i
łyżwowej
Godz 19:00 Wykłady
- Organizacja Narciarstwa ( Organizacja w Polsce, Organizacja SITN,
organizacja w świecie, Międzynarodowe organizacje instruktorów)
- Higiena i pierwsza pomoc. Niebezpieczeństwa, Rodzaje śniegów.
Sobota 18.04.2015
Godz 09:00 Zajęcia praktyczne
- Przygotowanie sprzętu, wspólne smarowanie nart.
Godz 10:00 Zajęcia na śniegu
- Instruowanie, kroki klasyczne i elementy podstawowe, kroki
łyżwowe.
- Elementy zjazdu, pozycje zjazdowe – podstawowa –
aerodynamiczna wypoczynkowa, hamovanie, hamowanie
w śladzie.
Zmiana kierunku zjazdu..
Godz 15:00 Zajęcia na śniegu
- Cwiczenia techniczne w podgrupach – Instruowanie
- Demonstracje kroków biegowych – filmowanie
- Przygotowanie trasy dla próby sprawnościowej.
Godz 19:oo Wykłady
- Analizowanie materiału filmowego
- Konsultacje i seminarium prowadzone przez uczestników,
dotyczące zajęć teoretycznych i praktycznych.
- Organizacja i przygotowanie próby sprawnościowej.
Niedziela 19.04.2015
Godz 09:00 Zajęcia praktyczne
- Próba sprawnościowa
Godz 11:00 Zajęcia na śniegu
- Instruowanie, kroki klasyczne i elementy podstawowe, kroki
łyżwowe. Łączenie kroków i zmiany w krokach parzystych.
- Instruowanie w podgrupach
..
Godz 15:00 Zajęcia na śniegu
Godz 19:00 Sprawdzian pisemny
Poniedziałek 20.04.2015
Godz 09:00 Zajęcia na śniegu
- Kroki i elementy biegu narciarskiego
Godz 11:00 Egzamin praktyczny, instruowanie
Godz 14:00 Egzamin praktyczny, technika.
Godz 15:30 Zakończenie kursu
Uwagi
Kurs odbywać się będzie w 2 częściach ( 2 weekendy)
Kadra: Maria Nędza, Jerzy Dyczkowski